フルマラソン初挑戦しました

みなさん　こんにちは。久しぶりにブログ更新します。
　以前から　私の中で一生に一度はしたいことリストにあがっていたものにフルマラソンがあります。昨年秋に　坂本雄次さん（24時間ＴＶのマラソンプロデューサー）の書いた「ゼロからのフルマラソン」という本を読み、とてもできないと思っていたフルマラソンが、誰にでもできそうに書いてありましたので、11月ごろよりジョギングから始めました。週に2－3回　距離を2ｋｍから徐々に伸ばし、今では7~10ｋｍぐらい走っています。今年に入り　1月勝田マラソン10ｋｍ、4月5日　日立さくらマラソン　ハーフマラソンと参加し、何とか完走できたので、4月19日　土浦で行われたかすみがうらマラソンにフルマラソンで初挑戦しました。初めてなので　完走は無理でも走れるだけ走ってみようと思っての参加です。20ｋｍまでは普通に走れたものの　30ｋｍ過ぎからは　筋肉関節痛がひどく歩きと走りが半々ぐらい、足底にマメもできて最後3ｋｍはほとんど歩きでした。かなりつらく、ここ数年の私の人生の中で　一番つらい出来事だと思います。
　かすみがうらマラソンは　参加人数約24000人と全国で3番目の大きな規模で沿道の方々の声援も多く　その声援のおかげでがんばることができたと思っています。完走は無理でしたが、何とか時間内にゴールすることができて　満足でした。（5時間27分）　　終わった直後は　マラソンはもういいかなと思っていましたが、しばらく時間がたった今は　次はなんとか　完走したいと思っています。

　今、第二のマラソンブームと言われています。初挑戦で感じたことは、きちんとトレーニングすれば　フルマラソンはだれでも可能ですが、トレーニング不足の体にはかなりの負担となり、体調を悪くする人もでるだろうなあと　いうことでした。マラソンをされる方はくれぐれも　体調管理に気をつけてほしいものです。
　今後も　日本各地でマラソン大会が、次々と新設されており　来年2月には　いわきでもフルマラソンの大会が予定されています。私も　そのころまでに、トレーニングして準備できればいいと考えております。