花粉症の季節がやってきました

花粉症の季節がやってきました。当院でも今週から　鼻水が出る　鼻がつまる　目がかゆいなどの症状を訴え　花粉症が始まったといって来院する方が増えてきました。

花粉症の方には　憂鬱な季節ですが、少しでも快適に過ごせるように花粉症対策をしてみてはいかがでしょうか？

１）花粉飛散情報に注意　　　大量飛散の日は外出を控える

２）花粉を室内に持ち込まない　　外出中の衣服などについた花粉は落とす

３）外出時の花粉症対策　　　マスクやめがねの使用

４）部屋雄中はいつも清潔に　　掃除をこまめにしましょう

５）病気に強い体にする　　充分な睡眠をとりストレス解消を図りましょう

なにかありましたら　当院へご相談下さい